很(hěn)多(duō)朋(péng)友(yǒu)已經返崗上(shàng)班了(le)，疫情期間(jiān)上(shàng)班要(yào)注意哪些(xiē)防護問(≤wèn)題你(nǐ)都(dōu)知(zhī)道(dào)了(le)嗎(ma)？

返崗上(shàng)班之後，因員(yuán)工(gōng)聚集導緻感染的(de)事(shì)偶有(yǒu)發生(shēng)。除了(le)上(shàng)圖中提到('dào)的(de)部分(fēn)，這(zhè)裡(lǐ)再給大(dà)家(jiā)9條建議(yì)，希望大(dà)家(jiā)在細節上(shàng)多(duō)加注意。

1.備好(hǎo)消毒産品，如(rú)免洗洗手液、消毒濕巾、肥皂。

「接觸」是(shì)很(hěn)多(duō)病毒的(de)重要(yào)傳播方式，因此保持手部衛生(shēng)很(hěn)關鍵。

冠狀病毒不(bù)耐酸不(bù)耐堿，75% 酒精也(yě)可(kě)将其殺滅，所以，請(qǐng)備好(hǎo)酒精濃度達 7₹5% 的(de)免洗洗手液、酒精消毒濕巾等産品。

如(rú)果沒有(yǒu)這(zhè)些(xiē)，帶塊肥皂也(yě)可(kě)以，需要(yào)配合流水(shuǐ₩)洗手。

2. 請(qǐng)備好(hǎo)口罩（建議(yì)至少(shǎo)備 3 個(gè)）。

咳嗽、講話(huà)、打噴嚏時(shí)産生(shēng)的(de)飛(fēi)沫，是(shì)很(hěn)多(duō)病毒的(de)重要(yào)¶傳播載體(tǐ)。而車(chē)廂、車(chē)站(zhàn)、服務區(qū)又(yòu)是(shì)人(rén)∞流密集的(de)地(dì)方，帶上(shàng)口罩能(néng)有(yǒu)效隔離(lí)飛(fēi)沫，預防感‍染。

3. 備好(hǎo)若幹塑料垃圾袋或保鮮袋。

可(kě)以在行(xíng)程中封裝污染物(wù)，比如(rú)：戴過的(de)口罩。

4.頭發上(shàng)、衣服上(shàng)粘上(shàng)冠狀病毒會(huì)傳染嗎(ma)？新型冠狀病毒，能(néng)在這(z↔hè)些(xiē)體(tǐ)外(wài)環境留存幾天？

病毒在體(tǐ)外(wài)環境仍能(néng)存活一(yī)段時(shí)間(jiān)，但(dàn)不(bù)一(yī)定具♦有(yǒu)傳染性。目前對(duì)于新型冠狀病毒的(de)生(shēng)物(wù)學特性缺乏了(le)解，有(yǒu)待進一(yī)步研究。

參照(zhào)與其相(xiàng)似度極高(gāo)的(de)SARS 病毒的(de)生(shēng)物(wù)學特性作(zuò)推測：
其在塑料、玻璃、馬賽克、金(jīn)屬、布料、複印紙(zhǐ)等多(duō)種物(wù)體(tǐ)表面，均可(kě)存活 2～3 天；在室溫 24 ℃條件(ji​àn)下(xià)在尿液裡(lǐ)，至少(shǎo)可(kě)存活 10 天。

然而，存活不(bù)代表一(yī)定有(yǒu)感染性。

研究表明(míng)：如(rú)果含高(gāo)濃度SARS 病毒的(de)飛(fēi)沫落到(dào)易吸水(shuǐ)材料上(shàng)（如(rú)幹燥紙(zhǐ)張、✔棉布），5 分(fēn)鐘(zhōng)就(jiù)不(bù)再有(yǒu)傳染性了(le)；如(rú)果落在不β(bù)吸水(shuǐ)材料上(shàng)（如(rú)塑料、防水(shuǐ)外(wài)套），需要(yào€) 1 小(xiǎo)時(shí)。

5.附近(jìn)有(yǒu)确診病例，使用(yòng)公共廁所還(hái)安全嗎(ma)？

基本安全，但(dàn)有(yǒu)細節需要(yào)注意。 如(rú)果遇到(dào)衣服蹭到(dào)周圍、接觸到$(dào)馬桶圈的(de)情況，這(zhè)時(shí)候要(yào)額外(wài)做(zuò)好(hǎo)©洗手、衣物(wù)消毒的(de)工(gōng)作(zuò)。

另外(wài)，公廁中也(yě)可(kě)能(néng)存在飛(fēi)沫傳播，請(qǐng)戴好(hβǎo)口罩。

6.坐(zuò)電(diàn)梯、按電(diàn)梯按鈕，會(huì)感染病毒嗎(ma)？

有(yǒu)接觸性傳染的(de)可(kě)能(néng)。在使用(yòng)電(diàn)梯時(shí)，建議♥(yì)戴手套，或用(yòng)鑰匙接觸電(diàn)梯按鈕。在電(diàn)梯廂內(nèi)，避免接觸電(©diàn)梯扶手。

或者用(yòng)手觸碰按鈕後，避免用(yòng)手接觸身(shēn)上(shàng)的(de)其他(tā)任何部位，回家(jiā)立即用(yòng)肥皂或洗手液洗手，也(yě)能(n‍éng)有(yǒu)效降低(dī)風(fēng)險。

7.外(wài)出回家(jiā)後，衣物(wù)要(yào)消毒嗎(ma)？

一(yī)般隻要(yào)不(bù)接觸危險人(rén)群，衣物(wù)正常換洗即可(kě)；如(rú)果實在擔心，有♣(yǒu)這(zhè)麽幾種給衣物(wù)消毒的(de)方法：

➊ 合适溫度（56～75 ℃）和(hé)時(shí)間(jiān)（30～90 分(fēn)鐘(zhōng)）的(de)烘幹機(jī)；
➋ 用(yòng)紫外(wài)線燈照(zhào)射 60 分(fēn)鐘(zhōng)；
➌ 含氯消毒液浸泡 5 分(fēn)鐘(zhōng)；
➍ 窗(chuāng)外(wài)自(zì)然環境通(tōng)風(fēng) 3 天；
➎ 太陽下(xià)晾曬 60 分(fēn)鐘(zhōng)以上(shàng)。

PS：

挂燙機(jī)不(bù)推薦，溫度和(hé)時(shí)長(cháng)都(dōu)不(bù)太達标。

8.外(wài)出後，需要(yào)洗頭嗎(ma)？

不(bù)用(yòng)太擔心。

根據「SARS 病毒在塑料、玻璃、馬賽克、金(jīn)屬、布料、複印紙(zhǐ)等多(duō)種物(wù)體(tǐ)表面均可(kě)存活 2～π3 天」的(de)研究結論，我們推測病毒在頭發上(shàng)也(yě)可(kě)能(néng)存活 2～3 天。

又(yòu)因為(wèi)頭發屬于「不(bù)吸水(shuǐ)材料」，所以推測含病毒的(de)飛(fēi)沫在頭發上(shàng)超過 1 小(xiǎo)時(s™hí)就(jiù)沒有(yǒu)傳染性了(le)。

不(bù)過保險起見(jiàn)，可(kě)以選擇帶帽子(zǐ)，記得(de)對(duì)帽子(zǐ)做(zuò)相(xiàn∏g)應消毒處理(lǐ)。

9.萬一(yī)出現(xiàn)症狀，還(hái)能(néng)出門(mén)上(shàng)班嗎(ma)？

如(rú)果出現(xiàn)了(le)異常症狀，請(qǐng)不(bù)要(yào)外(wài)出上(shàng)班，應該盡快&(kuài)去(qù)當地(dì)的(de)醫(yī)院就(jiù)診（或聯系醫(yī)生(shēng)）≠，告知(zhī)醫(yī)生(shēng)自(zì)己的(de)情況：

需要(yào)警惕的(de)症狀有(yǒu)：
咳嗽，咳痰；
發熱(rè)（體(tǐ)溫 > 38℃）；
日(rì)常活動或休息時(shí)出現(xiàn)呼吸困難；
深呼吸時(shí)感到(dào)疼痛；
心跳(tiào)加快(kuài)；
感冒或流感好(hǎo)轉後，突然病情惡化(huà)；
寒戰。

在就(jiù)診過程中注意戴好(hǎo)口罩，準備好(hǎo)紙(zhǐ)巾。

打噴嚏或咳嗽時(shí)不(bù)要(yào)用(yòng)手捂嘴，正确做(zuò)法是(shì)用(yòng)紙(zhǐ)₽巾或彎曲手肘掩蓋口鼻。用(yòng)過的(de)紙(zhǐ)巾應丢棄在有(yǒu)害垃圾箱內(nèi)，然後徹底清洗雙手。